Alimentación durante el embarazo – Tips y consejos

No hay nada como descubrir que estás embarazada para fomentar mejores hábitos alimenticios. Después de todo, el cuerpo está pasando por grandes cambios, y tanto usted como el bebé necesitan…

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¿Qué es la ansiedad? Síntomas y causas

La ansiedad es una emoción natural ante situaciones que nuestro cuerpo detecta como amenazantes. Puedes llegar a experimentar ansiedad cuando vas a hablar frente a un público grande, si tienes…

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Mejores ejercicios para quemar grasas

Mantener una buena figura puede depender mucho de la manera en cómo nos alimentemos. Sin embargo, muchas veces es necesario complementar nuestra dieta con alguna rutina de ejercicios para quemar…

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Mejores comidas para aumentar masa muscular

Cuando comenzamos a realizar entrenamientos deportivos o decidimos ir al gimnasio, ganar o aumentar masa muscular suele ser uno de los objetivos principales. A pesar de que en muchos casos,…

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¿Cuáles son los alimentos que más engordan?

Tener una alimentación sana y balanceada puede ser mucho más difícil de lo que parece. Esto se debe, a que existen una gran variedad de alimentos que más engordan, a…

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Fumar en el embarazo – CONSECUENCIAS

Si el cigarrillo o el tabaco, ya de por sí son perjudiciales para la salud del ser humano, imagina lo que puede hacer en un bebé en pleno desarrollo. Las…

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¿Dientes amarillos? Descubre cómo blanquear los dientes

La salud bucal es un tema que a todos en algún momento nos ha llamado la atención por distintos motivos. Desde el impacto estético que los dientes  tienen sobre nuestra…

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¿Estás embarazada? Primeros síntomas de embarazo

Si tienes la sospecha de estar embarazada, quizá quieras saber cuáles son los primeros síntomas de embarazo. En caso de cualquier sospecha, lo más aconsejable es realizar una prueba, ya…

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Principales causas de muertes en el mundo

En la actualidad, el campo de la medicina ha evolucionado bastante, sin embargo, algunos países no cuentan con la atención médica necesaria para atender las necesidades de sus ciudadanos. Si…

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Las peores drogas – Adicciones y Consecuencias

No cabe duda de que las peores drogas resultan nocivas para la salud humana. Pueden tener un impacto sumamente negativo en la vida social, laboral, familiar y sentimental de las…

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